『暑熱対策』（国際武道大学／大学院武道・スポーツ研究科 教授 笠原政志氏）
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- 『暑熱対策』（国際武道大学／大学院武道・スポーツ研究科 教授 笠原政志氏）
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暑熱対策①「本邦における暑熱対策の必要性」
記録的な猛暑が続く中、熱中症による健康被害は増えています。国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の…
記録的な猛暑が続く中、熱中症による健康被害は増えています。国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の対策・方法について、8回にわたり講義いただきます。1回目は「本邦における暑…
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暑熱対策②「体温上昇が身体に及ぼす影響」
引き続き、国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の対策・方法の2回目として「体温上昇が身体に及ぼす…
引き続き、国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の対策・方法の2回目として「体温上昇が身体に及ぼす影響」について、講義いただきます。体温上昇がいかに身体に大きな影響を及ぼす…
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暑熱対策③「暑熱対策の考え」
暑熱対策3回目は、「暑熱対策の考え」についてです。暑熱対策におけるコンディショニングの考え方について、講師…
暑熱対策3回目は、「暑熱対策の考え」についてです。暑熱対策におけるコンディショニングの考え方について、講師の国際武道大学の笠原政志先生から、解説いただきます。対象はだれなのか、対策…
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暑熱対策④「身体冷却方法について」
猛暑が続く中で増えている「熱中症」の予防として、有効なのが身体を冷やすことです。身体を冷やす方法として、身…
猛暑が続く中で増えている「熱中症」の予防として、有効なのが身体を冷やすことです。身体を冷やす方法として、身につけるもの、着るものなどいくつかあります。また、最近の深部体温の冷却方法…
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暑熱対策⑤「水分ミネラル補給について」
暑熱対策5回目は、「水分ミネラル補給について」です。熱中症の有効的な予防や対策の一つとして、水分やミネラル…
暑熱対策5回目は、「水分ミネラル補給について」です。熱中症の有効的な予防や対策の一つとして、水分やミネラルの補給があります。なぜ、水分補給が必要なのか、また脱水状態のチェックなど、…
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暑熱対策⑥「暑熱順化について」
国際武道大学の笠原政志先生より、暑熱対策６回目の講義をお話しいただきます。６回目は「暑熱順化について」です…
国際武道大学の笠原政志先生より、暑熱対策６回目の講義をお話しいただきます。６回目は「暑熱順化について」です。暑熱順化とは、身体が暑さになれることで、低い体温でも汗をかきやすくなり、…
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暑熱対策⑦「衣類について」
引き続き、国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の対策・方法の7回目として「衣類」について、講義い…
引き続き、国際武道大学の笠原政志先生から、暑熱リスク軽減の対策・方法の7回目として「衣類」について、講義いただきます。冷感ウエアや紫外線対策など、衣類についても留意することで効果的…
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暑熱対策⑧「体調管理について」
暑熱リスク軽減の対策・方法についての最後8回目の講義を、国際武道大学の笠原政志先生から解説いただきます。８…
暑熱リスク軽減の対策・方法についての最後8回目の講義を、国際武道大学の笠原政志先生から解説いただきます。８回目は「体調管理について」です。睡眠や食事など、心身の健康の大切さなどをお…